GoodLife

Το βιογραφικό σημείωμα είναι ο γραπτός τρόπος που παρουσιάζεις τον εαυτό σου σε ένα επαγγελματικό πλαίσιο και είναι η πρώτη επαφή που πραγματοποιείτε με εσένα και την εταιρία που επιθυμείς να συνεργαστείς.  Σε αυτό το κείμενο θα αναλύσουμε σε ποιούς είναι απαραίτητο το βιογραφικό σημείωμα.  Φοιτητής – Απόφοιτος . Σε αυτή τη κατηγορία ανήκουν άνθρωποι που στην πλειοψηφία τους δεν διαθέτουν επαγγελματική εμπειρία και αρκετοί είναι εκείνοι που θα αναρωτηθούν τι είδος βιογραφικό θα μπορούσαν να δημιουργήσουν. Ως φοιτητής ή απόφοιτος σχολής, ενδιαφέρεσαι να βρεις που θα πραγματοποιήσεις την πρακτική εξάσκηση, το μεταπτυχιακό και κατόπιν την πρώτη επαγγελματική στέγη. Σε όλες τις περιπτώσεις θα πρέπει να γίνει αίτηση, δηλαδή αποστολή βιογραφικού με συνοδευτική επιστολή. Μπορεί να μην υπάρχει ακόμα επαγγελματική εμπειρία αλλά υπάρχουν σεμινάρια και ημερίδες που έχεις παρακολουθήσει, υπάρχουν εργασίες στα πλαίσια μαθημάτων που έχεις ολοκληρώσει, ακόμα και εθελοντική εργασία που

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αντιμετωπίσει ή αντιμετωπίζουν προβλήματα στον εργασιακό τους χώρο. Άλλες φορές είναι αναγνωρίσιμα και άλλοτε όχι. Το γεγονός ότι συμβαίνει σε μια μεγάλη μερίδα των εργαζομένων, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αναγκάζεται κάποιος να βιώνει καθημερινό και συνεχόμενο φόβο, άγχος ή και θυμό για καταστάσεις που δεν έχει την ευθύνη! Σε ένα τοξικό περιβάλλον υπάρχει η δυνατότητα να διακρίνουμε αυτά τα σημάδια αρκετά νωρίς ώστε είτε να απομακρυνθούμε από αυτόν τον χώρο, είτε να μπούμε στη διαδικασία να τα αντιμετωπίσουμε όσο γίνεται πιο άμεσα. 1. Τοξικοί Συνάδελφοι. Συνήθως ο νεοσύλλεκτος σε μια ομάδα γυρίζει τα φώτα του ενδιαφέροντος πάνω του. Οι συνάδελφοι του, προσπαθούν να τον γνωρίσουν και να τον καλωσορίσουν στην ομάδα τους. Όταν αυτό όχι μόνο δεν συμβαίνει, αλλά ο νεοσύλλεκτος νιώθει να μπαίνει αμέσως στο περιθώριο και να τον αποκόπτουν από οποιαδήποτε συζήτηση τότε μάλλον μιλάμε για τοξικούς συναδέλφους. Ομάδες που το κυρίαρχο χαρακτηριστικό τους είν

Η δημιουργία και η ανάπτυξη μιας επιχείρησης δεν είναι ποτέ ένας εύκολος δρόμος. Δεν είναι λίγες οι φορές που μια επιχείρηση με πολύ δουλειά από την πλευρά του επιχειρηματία, παραμένει στάσιμη. Κάθε επιχειρηματικό βήμα απαιτεί τεράστια προσπάθεια και πολλούς ελιγμούς ώστε να μπορέσει να λειτουργήσει αποτελεσματικά η εκάστοτε επιχείρηση. Μοίρασε αρμοδιότητες. Ξεκίνα να μοιράζεις αρμοδιότητες στους συνεργάτες / υπαλλήλους σου ή πρόσλαβε βοηθητικό προσωπικό (π.χ. γραμματειακή υποστήριξη). Ως ηγέτης θα πρέπει να εμπιστεύεσαι την εργασία της ομάδας σου. Να θυμάσαι πάντα ότι αν και η θέση του επιχειρηματία / ηγέτη είναι μοναχική, το αποτέλεσμα της εργασίας (άνοδος, στασιμότητα, πτώση) είναι ομαδική. Μοίρασε αρμοδιότητες ώστε να έχεις χρόνο για να ασχοληθείς (με καθαρό μυαλό) με την βελτίωση της επιχείρησης σου. Ξεκαθάρισμα στην ομάδα σου. Το άλφα και το ωμέγα μιας επιτυχίας είναι η ομαδικότητα και η ικανότητα των μελών της. Βγάλε από την ομάδα σου ανθρώπους που είναι στάσιμοι, δεν συν

Ο κόσμος όπως τον ξέραμε άλλαξε. Μετά από τα απανωτά lockdowns μάθαμε να ζούμε μόνοι, απομονωμένοι από την κοινωνία. Ως αποτέλεσμα αυτού του, ενδεχομένως, "πειράματος" όπου όλοι συμμετείχαμε είναι πρωτίστως να έχουμε ξεχάσει τα στοιχειώδη της ανθρώπινης επικοινωνίας. Συγγενείς, φίλοι, γείτονες και συνάδελφοι τοποθετήθηκαν σε απόσταση. Ο άνθρωπος μπήκε σε μια γυάλα, προστατεύοντας τα συναισθήματα του, καλύπτοντας τους φόβους του και παρατηρώντας τους άλλους. Μάθαμε ή συνηθίσαμε να "κρυβόμαστε" μέσα στο σπίτι μας. Η ψηφιακή κοινωνία, όπου μπορούμε με το πάτημα ενός κουμπιού να κάνουμε ψώνια, να συνομιλήσουμε, να δουλέψουμε, ακόμα και να κριτικάρουμε, μπήκε και εδραιώθηκε στην καθημερινή μας ζωή. Άνθρωποι ανεξαρτήτως ηλικίας καρφωμένοι στην οθόνη του κινητού, χωρίς κανένα ενδιαφέρον αν δίπλα τους υπάρχουν άλλοι άνθρωποι που θα μπορούσαν να συνομιλήσουν ή που θα μπορούσαν έστω να απευθύνουν έναν χαιρετισμό. Λέξεις όπως Καλημέρα ή Χαίρετε τείνουν να εξαφανιστούν. Φτά

Ο θυμός είναι ένα από τα πιο έντονα συναισθήματα που βιώνουμε στη ζωή μας. Έχει τη δύναμη να αποκαλύψει ένα άσχημο κομμάτι του χαρακτήρα μας και να καταστρέψει ότι με κόπο προσπαθούσαμε να χτίσουμε, στη προσωπική ή επαγγελματική μας ζωή. Στον εργασιακό χώρο περνάμε αρκετές ώρες καθημερινά, δίπλα σε ανθρώπους που πρέπει να συνυπάρχουμε και να εργαζόμαστε ομαδικά. Καλούμαστε να ερχόμαστε σε καθημερινή επαφή, πολλές φορές καθ’ όλη τη διάρκεια του ωραρίου μας, με χαρακτήρες που στην προσωπική μας ζωή θα επιλέγαμε να μην έχουμε καμία απολύτως επαφή. Επίσης, η αποτυχία σε όποια μορφή και βαθμό μπορεί να εμφανιστεί μπροστά μας, είναι ικανή να εμφανίσει στοιχεία του χαρακτήρα μας που δεν θα θέλαμε να έχουμε και πόσο μάλλον να εμφανιστούν μπροστά σε άλλα άτομα. Η διαχείριση θυμού, εκτός από την καλυτέρευση στη προσωπική και κοινωνική μας ζωή, μπορεί να μας βοηθήσει και στην επαγγελματική μας πορεία. Φανταστείτε τον εαυτό σας σε κατάσταση θυμού, πως φαίνεστε και πως ακούγεστε. Αυτή

Η χορηγία γεννιέται στην Αρχαία Αθήνα το 500 π.χ., όπου θεωρείται αναγκαία πράξη από τους πλούσιους Αθηναίους προς τον απλό λαό. Η χορηγία δίνεται στον τομέα του πολιτισμού, με την ιδέα πως όλοι οι πολίτες, ανεξαρτήτως οικονομικής κατάστασης θα πρέπει να έχουν πρόσβαση σε θέατρα ώστε να καλλιεργηθεί ο νους και να μην είναι εύκολα θύματα εκμετάλλευσης από τους εύπορους της εποχής!  Την σκυτάλη παίρνει η Αρχαία Ρώμη, όπου δημιουργεί τα πρώτα Festivals. Εν συνεχεία η χορηγία αναπτύσσεται και εδραιώνεται σε όλα τα κράτη ως εργαλείο των Δημοσίων Σχέσεων. Επιχειρήσεις και οργανισμοί που αντιλήφθηκαν πως δεν επαρκεί μόνο η Διαφήμιση και οι καλές πωλήσεις ως μέσω προώθησης της εικόνας τους, έχουν εντάξει στο τμήμα των Δημοσίων Σχέσεων την χορηγία, δηλαδή την Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη. Δεν νοείται στις μέρες μας εταιρία ή οργανισμός να μην συμβάλει ενεργά στην κοινωνία, βοηθώντας ανθρώπους με χαμηλό οικονομικό πλαίσιο, ή στο περιβάλλον, δημιουργώντας δράσεις ανακύκλωσης / αναδάσωσ

Όλοι οι άνθρωποι κάνουμε λάθη, από μικρά και αθώα έως μεγάλα και σοβαρά με επιπτώσεις σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Μια επαγγελματική σταδιοδρομία χτίζεται σταδιακά, βήμα με το βήμα. Ακόμα και μέσα από μικρά και αθώα λάθη μπορούν να χτίσουν μια μεγάλη και σταθερή καριέρα. Παρόλα αυτά υπάρχουν λάθη που αν και φαίνονται ασήμαντα με την πρώτη ματιά, έχουν τη δύναμη να καταστρέψουν μια ολόκληρη σταδιοδρομία μέσα σε ελάχιστα λεπτά. Από την άλλη, υπάρχουν και εκείνα τα λάθη που σταδιακά ροκανίζουν την καρέκλα ακόμα και την επαγγελματική φήμη κάποιου. Από τα πιο αθώα λάθη είναι η υπόσχεση πως μπορούμε να κάνουμε τα πάντα και γρήγορα. Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι εργαζόμενοι είτε απευθυνόμενοι στον εργοδότη τους, είτε στον πελάτη, ή ακόμα και στον συνάδελφο τους, επιθυμούν να κερδίσουν την εμπιστοσύνη και την αποδοχή τους, προωθώντας με τέτοιο τρόπο τον εαυτό τους, ώστε να δηλώνουν από την αρχή πόσο μεγάλο κελεπούρι είναι και πόσο τυχεροί είναι οι άλλοι που τον έ

Μια από τις πέντε αισθήσεις που είναι εξαιρετικά ανεπτυγμένη από τα πρώτα λεπτά ζωής του ανθρώπου είναι η αφή. Η αίσθηση της αγάπης, της αγκαλιάς, της συντροφιάς και της κοινωνικότητας έρχονται να καλυφθούν και να εκπαιδευτούν μέρα με την μέρα από αυτή την μια αίσθηση. Το μωρό έχει ανάγκη συνεχώς τη μαμά και το μπαμπά, όχι μόνο για να μπορεί να φάει και να προστατευτεί αλλά και για να νοιώσει μέλος μιας ομάδας που το αγαπούν και το φροντίζουν! Εντάσσοντας το μασάζ -του μωρού- λίγων λεπτών στο καθημερινό σας ημερήσιο πρόγραμμα το βοηθάτε να μάθει πως να χρησιμοποιεί τους μύες του. Πως δηλαδή να τους χαλαρώνει και να ηρεμεί. Αντιλαμβάνεται πιο εύκολα την ένταση και σταδιακά έχει αποκτήσει την αντίληψη πως να χαλαρώνει το σώμα του. Ακόμα, το βοηθάει σε πιο γρήγορο, βαθύ και ήρεμο ύπνο! Επιπλέον, το μασάζ βοηθάει στο έντερο να ανακουφιστεί από πονάκια και να βοηθήσει στη σωστή και γρήγορη λειτουργία του. Ειδικά το πρώτο διάστημα, που το μωρό δεν αναγνωρίζει ακόμα πως δουλεύε