Μετατραυματικό στρες στον χώρο εργασίας: Κατανόηση και υποστήριξη
Σε κάθε επαγγελματικό περιβάλλον, πίσω από τις αναφορές, τα meetings και τις λίστες με εκκρεμότητες, υπάρχουν άνθρωποι. Άνθρωποι που προσπαθούν να αντεπεξέλθουν όχι μόνο στις απαιτήσεις της δουλειάς τους, αλλά και σε αυτά που η ζωή τούς φέρνει απρόσμενα. Μια απώλεια. Ένα ατύχημα. Ένα σοκ που αλλάζει τον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο. Και κάπως έτσι, ένας συνάδελφος, που μέχρι χθες ήταν ήρεμος, αποδοτικός και χαμογελαστός, αρχίζει να κλείνεται, να ξεχνάει, να χάνεται σε σκέψεις. Κι εμείς, από δίπλα, δεν ξέρουμε αν πρέπει να ρωτήσουμε ή να σιωπήσουμε. Αν θα τον ενοχλήσουμε ή αν περιμένει απλώς κάποιον να τον δει. Το μετατραυματικό στρες δεν είναι μόνο μια ψυχιατρική έννοια ή κάτι που αφορά “κάποιους άλλους”. Είναι μια ανθρώπινη κατάσταση που μπορεί να αγγίξει τον καθένα μας, σε κάποια φάση της ζωής του. Δεν χρειάζεται να έχει ζήσει πόλεμο ή τρομοκρατία. Αρκεί μια εμπειρία που ανατρέπει βίαια την αίσθηση ασφάλειας: ένα ατύχημα, ένας θάνατος, μια βίαιη συνθήκη ή ένα σοκ που αφήνει το σ...