Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Κινητό, αυτή η μάστιγα.


Η εμμονή με το κινητό χαρακτηρίζει την εποχή που ζούμε. Όλοι, μικροί και μεγάλοι, εθισμένοι μπροστά σε μια οθόνη. Οι ώρες κυλάνε, οι άνθρωποι μας προσπερνάνε και η ζωή φεύγει ... Αλλά το κινητό, παραμένει προέκταση του χεριού μας, να καλύπτει συνεχόμενα το πρόσωπο μας και τα συναισθήματα μας να προφυλάσσονται από τον πραγματικό κόσμο.

Πόσες φορές, αλήθεια, δεν έχουμε βρεθεί σε παρέες όπου αντί να επιδιώκουμε την άμεση επικοινωνία, αυτήν για την οποία μας οδήγησε στο να βρεθούμε μαζί, εμείς έχουμε πάρει στο χέρι το κινητό και scrollάρουμε στο διαδίκτυο; Η αλήθεια είναι ότι η περιέργεια ή το κουτσομπολιό για το τι ανέβασαν στα κοινωνικά δίκτια φίλοι και γνωστοί είναι μεγαλύτερη από την περιέργεια ή το ενδιαφέρον για το τι έχει να μας πει ο συνομιλητής μας.
 
Ενδεχομένως να μην μπορούμε να το αντιληφθούμε αλλά όταν παίρνουμε το κινητό στα χέρια μας, την ώρα που κάποιος μας μιλάει, δείχνει ότι στην πραγματικότητα δεν μας ενδιαφέρει τι μας λέει ή ακόμα χειρότερα, έχουμε βαρεθεί την παρουσία του. Αυτό το φαινόμενο έχει πάρει το όνομα "Phubbing". Μια σύνθετη λέξη, από το "phone" και το "snubbing", δηλαδή από το "τηλέφωνο' και το "αγνοώ".

Η ζωή είναι έξω, είναι ανάμεσα στους φίλους μας και στην οικογένεια μας. Είναι σε στιγμές που μας χαρίζουν γέλια, συζητήσεις και οι αναμνήσεις μας είναι αυτές οι στιγμές. Μετά από λίγες μέρες, μήνες, χρόνια κανένας δεν θυμάται πόσα like κέρδισε ή τι ανάρτησε κάποιος άλλος. Αντίθετα, οι αναμνήσεις από τις στιγμές που ζήσαμε μας γεμίζουν με χαρά και αγάπη, μιας και αποτυπώνονται στη ψυχή μας!

Είναι προτιμότερο, για την ψυχική μας ισορροπία κυρίως, να μιλήσουμε με κάποιον έχοντας τον μπροστά μας, παρά μέσω μηνυμάτων. Δεν πειράζει ακόμα και αν διαφωνήσουμε μαζί του, αρκεί να γίνει δια ζώσης! Έχουμε δημιουργήσει μια αόρατη - προστατευτική φούσκα γύρω από τον εαυτό μας, πιστεύοντας ότι αυτό είναι καλό για τα συναισθήματα μας. Το αποτέλεσμα αυτής της συνήθειας, είναι να έχουμε ξεχάσει να συζητάμε, να διαφωνούμε ή να φλερτάρουμε. Θεωρούμε πια ότι ένα like ή μια σειρά μηνυμάτων στο chat είναι ένδειξη ενδιαφέροντος, είναι φλερτ ... Έχουμε ξεχάσει να μιλάμε και να ακούμε, με λίγα λόγια να συνυπάρχουμε. Καλύπτουμε τα συναισθήματα μας πίσω από εικόνες emoticons, χωρίς να ζούμε το συναίσθημα μας.

Στιγμές με τον/την σύντροφο μας, στιγμιότυπα της καθημερινότητας των παιδιών μας, ένα ηλιοβασίλεμα ή μια πανσέληνος, ακόμα και αυτές οι στιγμές που διαδραματίζονται μπροστά μας, εκείνη τη στιγμή είναι αόρατες και ανύπαρκτες αν δεν έχουμε προλάβει να τις απαθανατίσουμε στο κινητό μας, σε μια φωτογραφική λήψη.

Έχουμε, δυστυχώς, εκπαιδεύσει τα μάτια μας να βλέπουν μόνο ότι υπάρχει μέσα σε μια οθόνη, αντί να κοιτάζουν την ζωή! Ίσως στην πραγματικότητα, αυτό να έχουμε πραγματικά ανάγκη. Να μάθουμε ξανά να ζούμε, όχι  μέσω του ψηφιακού κόσμου, αλλά μέσα από την πραγματική ζωή!
 
Βογιατζάκη Δέσποινα

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Από την Άγνοια στο Φως

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που δεν μοιάζουν απλώς με μια αλλαγή. Μοιάζουν με μια εσωτερική αποκάλυψη. Η διάγνωση με Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο δεν ήρθε σαν μια απλή απάντηση. Ήρθε σαν ένας καθρέφτης. Ένας καθρέφτης που μου έδειξε όλα όσα ένιωθα, αλλά δεν τολμούσα να παραδεχτώ. Πριν από αυτή τη στιγμή, υπήρχε μια σιωπηλή μάχη. Μια καθημερινότητα γεμάτη κούραση χωρίς εξήγηση, πρωινά που ξεκινούσαν ήδη βαριά, συναισθήματα που άλλαζαν χωρίς προειδοποίηση. Και το πιο δύσκολο απ’ όλα; Η αμφιβολία. Εκείνη η φωνή μέσα μου που ψιθύριζε “μήπως υπερβάλλεις; μήπως είναι όλα στο μυαλό σου;”. Και μετά ήρθε η διάγνωση. Όχι σαν λύτρωση. Όχι αμέσως. Πρώτα ήρθε ο φόβος. Το άγνωστο. Τα ερωτήματα που δεν είχαν ακόμη απαντήσεις. Ένιωσα να χάνω κάτι από τον έλεγχο που νόμιζα ότι είχα. Σαν να άλλαζε κάτι μέσα μου χωρίς τη συγκατάθεσή μου. Όμως, σιγά σιγά, κάτι άρχισε να μετακινείται. Όχι γύρω μου, αλλά μέσα μου. Άρχισα να καταλαβαίνω πως το σώμα μου δεν ήταν εχθρός. Δεν με πρόδιδε. Ήταν σαν να μου μιλούσε εδώ και ...

Οικογένεια και Σχολείο, το μυστικό για παιδιά που ανθίζουν

Η σχέση ανάμεσα στην οικογένεια και το σχολείο υπήρξε πάντοτε καθοριστικός παράγοντας για την ανάπτυξη του παιδιού. Σήμερα, όμως, αυτή η σχέση δοκιμάζεται από νέες κοινωνικές συνθήκες, αυξημένες απαιτήσεις και μια αισθητή αλλαγή νοοτροπίας πολλών γονέων απέναντι στο σχολείο και στους παιδαγωγούς. Από την οπτική των εκπαιδευτικών, η ανάγκη για ουσιαστική συνεργασία δεν ήταν ποτέ πιο επιτακτική. Παλαιότερα, ο παιδαγωγός αντιμετωπιζόταν ως σύμμαχος της οικογένειας και πρόσωπο με κύρος. Δεν σημαίνει ότι δεν υπήρχαν διαφωνίες, όμως υπήρχε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον ρόλο του σχολείου. Σήμερα, αρκετοί εκπαιδευτικοί βιώνουν μια διαφορετική πραγματικότητα, συχνές αμφισβητήσεις, άμεσες απαιτήσεις, έντονη κριτική και την αντίληψη ότι ο γονέας λειτουργεί ως “πελάτης” που ζητά άμεση ικανοποίηση. Αυτό δεν αφορά όλους τους γονείς, αλλά αποτελεί τάση που εμφανίζεται ολοένα και συχνότερα. Η μεταβολή αυτή συνδέεται με πολλούς παράγοντες, οπως την πίεση της καθημερινότητας, την ανασφάλεια για το μέλλον ...

Η Μεταμόρφωση της Σκέψης μετά τα 40: Ένα Νέο Ξεκίνημα

Τα 40 είναι μια ηλικία-ορόσημο. Είναι η στιγμή που κοιτάμε πίσω για να αξιολογήσουμε τη διαδρομή μας, αλλά και μπροστά, αναρωτώμενοι αν η ζωή μας αντικατοπτρίζει τις πραγματικές μας αξίες και επιθυμίες. Αυτή η φάση συχνά συνοδεύεται από αυτοκριτική και εσωτερική αναζήτηση, μια ανάγκη να ευθυγραμμίσουμε τις επιλογές μας με το ποιοι πραγματικά είμαστε.   Προσωπική Αναγέννηση: Η Αρχή της Αλλαγής   Η αλλαγή ξεκινά από μέσα μας. Σε αυτή την ηλικία έχουμε τη σοφία να αναγνωρίσουμε τις πεποιθήσεις και τις συνήθειες που μας περιορίζουν. Ο φόβος της αποτυχίας, η ανάγκη για κοινωνική αποδοχή ή η προσκόλληση στο παρελθόν μπορεί να μας κρατούν στάσιμους. Τώρα είναι η στιγμή να απελευθερωθούμε από αυτά τα δεσμά και να υιοθετήσουμε μια πιο συνειδητή, θετική στάση ζωής.   Η προσωπική αναγέννηση δεν σημαίνει ριζικές ανατροπές από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά μικρά, σταθερά βήματα προς μια ζωή με μεγαλύτερη ισορροπία και πληρότητα. Η καλλιέργεια της ευγνωμοσύνης, η ενίσχυση της α...